Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre thérapeutique Namur

L’anxiété peut affecter l’appétit de différentes manières. Certaines personnes ressentent une diminution de l’appétit lorsqu’elles sont anxieuses, ce qui peut entraîner une perte de poids. D’autres peuvent ressentir une augmentation de l’appétit et avoir tendance à manger davantage en réponse au stress. Comment l’anxiété peut-elle influencer l’appétit ? Stress et hormones : L’anxiété déclenche la libération de certaines hormones, comme le cortisol, qui peut supprimer l’appétit chez certaines personnes et augmenter l’appétit chez d’autres. Troubles digestifs : L’anxiété peut provoquer Centre therapeutique namur

La question de la violence des médias et de son impact sur les enfants est un sujet de préoccupation depuis longtemps. Les médias, qu’il s’agisse de la télévision, des films, des jeux vidéo ou d’Internet, peuvent exposer les enfants à des images et à des contenus violents, ce qui soulève des inquiétudes quant à l’effet que cela peut avoir sur leur comportement et leur développement. De nombreuses études ont examiné cette question, et bien que les conclusions ne soient pas Centre therapeutique namur

Introduction L’intelligence, souvent perçue comme un atout, peut-elle également jouer un rôle dans la manifestation et la gestion des troubles anxieux ? Cette question soulève un débat complexe et fascinant qui mérite une exploration approfondie. Définition des troubles anxieux Avant d’examiner le lien entre l’intelligence et les troubles anxieux, il est essentiel de comprendre ce qu’est l’anxiété. Les troubles anxieux englobent une gamme de conditions psychologiques caractérisées par une anxiété excessive, persistante et souvent incontrôlable. L’intelligence et la perception de Centre therapeutique namur

Introduction La personnalité pénible est une notion complexe et souvent subjective qui peut influencer grandement les interactions humaines. Dans ce texte, nous allons plonger dans les différentes facettes de cette caractéristique, en explorant ses causes, ses manifestations et ses conséquences sur les individus et les relations. Définition de la Personnalité Pénible La personnalité pénible peut être définie comme un ensemble de traits comportementaux ou caractéristiques individuelles qui rendent les interactions avec une personne difficile, stressantes ou désagréables pour les autres. Centre therapeutique namur

Introduction Dépasser les mauvais souvenirs est une étape cruciale dans le cheminement vers la guérison émotionnelle et le bien-être mental. Ces souvenirs peuvent être des expériences douloureuses du passé qui continuent à hanter le présent, affectant notre santé mentale et notre qualité de vie. Cependant, il existe des stratégies et des méthodes pour surmonter ces obstacles et retrouver une paix intérieure. Dans ce texte, nous explorerons différentes approches pour dépasser les mauvais souvenirs. Acceptation et Reconnaissance Comment dépasser La première Centre therapeutique namur

Le milieu professionnel contemporain est souvent caractérisé par un rythme effréné, des attentes élevées et une compétition féroce, autant d’éléments qui contribuent à générer un niveau de stress considérable chez de nombreux travailleurs. Le stress au travail est devenu un sujet de préoccupation majeur, car il peut avoir des impacts significatifs sur la santé physique, mentale et émotionnelle des individus, ainsi que sur la performance globale des organisations. Dans ce texte, nous allons examiner les principales causes du stress au Centre therapeutique namur

Introduction À l’ère numérique actuelle, les médias sociaux sont devenus une partie intégrante de la vie quotidienne de millions de personnes à travers le monde. Cependant, ces plateformes ne sont pas sans conséquences sur la santé mentale. De plus en plus de recherches suggèrent que limiter l’utilisation des médias sociaux peut avoir des effets positifs sur le bien-être psychologique en réduisant l’anxiété et la dépression. Les Effets Négatifs des Médias Sociaux sur la Santé Mentale Les médias sociaux ont été Centre therapeutique namur

Exploration d’une réalité complexe La schizophrénie, un trouble mental complexe, se caractérise par une variété de symptômes qui peuvent évoluer à travers différentes phases. L’une des phases les plus distinctives et perturbantes est la phase active de la schizophrénie, où les symptômes psychotiques prennent le devant de la scène. Cette phase est souvent associée à des altérations profondes de la pensée, de la perception et du comportement. Dans ce texte, nous allons plonger dans les profondeurs de la phase active Centre therapeutique namur

Prendre soin de soi est essentiel pour cultiver un bien-être physique, mental et émotionnel. Dans notre vie trépidante et souvent stressante, il est facile d’oublier de s’occuper de nous-mêmes. Pourtant, se consacrer du temps et de l’attention est une étape cruciale pour vivre une vie épanouie et satisfaite. Voici quelques conseils pour vous aider à prendre soin de vous-même et à vous sentir bien dans votre peau. Pratiquez l’auto-compassion Apprenez à vous traiter avec bienveillance et à être compréhensif envers Centre therapeutique namur

La thérapie est une forme d’accompagnement psychologique qui vise à aider les personnes à mieux comprendre leurs émotions, leurs pensées et leurs comportements. Que vous soyez confronté à des problèmes de santé mentale tels que la dépression, l’anxiété ou le trouble bipolaire, ou que vous ayez simplement besoin de parler à quelqu’un de vos préoccupations, la thérapie peut être un moyen efficace de trouver des solutions à vos problèmes. Voici ce que vous pouvez attendre de la thérapie. 1.Une écoute Centre therapeutique namur

Le traumatisme racial est un phénomène qui peut avoir des conséquences durables sur la santé mentale des personnes concernées. Il peut s’agir d’expériences directes d’injustice raciale ou d’une exposition prolongée à la discrimination et à la dénigration liées à la race. Les effets de ce traumatisme peuvent être profonds et persistants, affectant la façon dont les individus perçoivent le monde et eux-mêmes, ainsi que leur capacité à maintenir des relations saines et positives avec les autres. Les impacts du traumatisme Centre therapeutique namur